アルコールの分解時間を意識しよう

 飲酒運転に関する話題は、毎日のように耳にします。コロナ禍で家飲みが増えたほか、行動制限がなくなり、外飲みが増えたことも影響があるようです。

 

 さて、皆さんは飲酒する際、体内に摂取されたアルコールが分解される時間を意識していますか?

 

 最近では「ストロング系チューハイ」も話題になりましたが、アルコール度数9%のチューハイ500ml缶を1本飲むと、アルコールが分解されるまでに、少なくとも7.2時間はかかる計算になります。

 

 ストロング系チューハイ等のアルコール度数の高いお酒は、たとえ「1本(1杯)しか飲んでいない」と思っても、多くのアルコールが含まれることに注意が必要です。

 

 アルコールの分解時間を測るツールとして、特定非営利活動法人ASKは「単位・ドリンク換算 分解時間のめやす電卓」というものを公開しています。

 

 自分が飲んだアルコールが分解されるのにどれだけ時間がかかるのかを把握するには、こちらも活用してみてください。

 

(シンク出版株式会社 2024.3.1更新)

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4月15日(月)

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