シンク出版
本日、５月14日は、水銀温度計を発明した科学者ファーレンハイトの誕生日にちなみ、「温度計の日」だそうです。
５月の気温は「過ごしやすい」というイメージがあります。
しかし、この時期は、体が暑さに慣れることをさす「暑熱順化」が進んでいないため、25℃以上の夏日でも熱中症にかかるおそれがあります。
体を暑さに慣れさせるためには、日常生活の中で、ウォーキングやジョギング、入浴等で適度に汗をかくことが大切です。
今週末は全国各地で暑くなることが予想されています。まだまだ体が暑さに慣れていない時期であるため、熱中症のリスクを意識して、屋外でも屋内でも自分の体調には十分に気を配り、水分補給と適度な休憩を心がけましょう。
（シンク出版株式会社 2025.5.14更新）
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７月２１日（火）
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