２月３日は「節分」です。節分は「季節を分ける」節目であり、「みんなが健康で幸せに過ごせますように」という意味をこめて、悪いものを追い出す日です。

　毎日、運転する皆さんが健康でいるためには、疲れをため込まないことが重要です。

　少し疲れたなと感じたら、ぬるめのお湯に入浴したり、栄養バランスの取れた食事を摂ったり、いつもより早めに寝たりすることも疲れの解消には有効です。

　とくに運転中の座りっぱなしの姿勢は、血流を滞らせます。この時期は寒さで体が強張りやすいため、休憩時には意識的に外に出て、ストレッチ等を行いましょう。

（シンク出版株式会社 2026.2.3更新）

　本冊子は、道路上で子どもや高齢者、自転車、電動キックボードなどの交通弱者と運転中に遭遇した際の対策を解説した小冊子です。 

　例えば、電動キックボードであれば、赤信号を無視して進入してきた電動キックボードとの事故を取り上げており、事故事例からその危険要因を理解することができます。

　交通弱者それぞれの危険要因を理解することで、運転中に遭遇した際にも対策を思い出し、安全に走行することができます。

　また、巻末には2026年４月１日から施行される「自転車への交通反則通告制度」の内容を取り上げ、詳しく紹介しています。

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