■教育用DVD「職場のメンタルヘルス対策シリーズ」

 メンタルヘルスケアは、心身に不調が生じる前に未然に防ぐ一次予防(未然防止)がとても大切です。

 

 また、一次予防においては、労働者が自分のストレス状況について早く気づき、セルフケアを施すことが必要となります。

 

 本DVDでは、1、2巻ではセルフケアによるストレスへの気づき方と具体的な対処法を、3巻では管理者によるラインケアの方法を、ドラマ仕立ての事例によってわかりやすく解説します。

 

 

監修・解説:山本晴義(医学博士、横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター長)

制作:アスパクリエイト

 

第1巻 カラー36分(内リモートワーク4分)

第2巻 カラー29分(内リモートワーク4分)

第3巻 カラー27分(内リモートワーク3分)

職場のメンタルヘルス対策シリーズ
¥55,000
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  • お届け日数:5~8日

第1巻 セルフケア(全員編)

 セルフケアの基本は気づきとセルフコントロールです。プロジェクトのリーダーと、畑違いの部署への異動をした中堅社員の事例から、ストレスへの気づき方、そして具体的な対処方法を見ていきます。

 

【主な内容】

・セルフケアとは

・ストレスとは

・6つのストレス対処法(怒りコントロール 他)

・リモートワークでのストレス対処法

第2巻 セルフケア(新人・若手社員編)

 学生時代から大きく生活環境の変わる新入社員を主人公にしたドラマで展開。生活上のストレスの例と気づきや対処方法について、分かりやすく解説しています。

 

【主な内容】

・セルフケアとは

・ストレスとは

・6つのストレス対処法(マイナス思考からプラス思考へ)

・リモートワークでのストレス対処法 

第3巻 管理職のためのラインケア

 職場のメンタルヘルス対策を、管理職はどのようにマネジメントしていけばよいのでしょうか。この教材では、人間関係のこじれや対外的なトラブルから再生へと踏み出す事例と、その解説を見ていきます。

 

【主な内容】

・ラインによるケアとは

・部下の不調への気づき方と対処方法

・職場環境等の改善とは

・リモートワークでのラインケア

◆コード 6156-6158

◆仕様  DVD(字幕選択式)

◆価格  55,000円(本体50,000円+税・送料無料)

◆制作年 2021年

◆制作  アスパクリエイト

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10月26日(火)

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