今週に入りぐんぐんと気温が上昇しており、最高気温30℃以上の真夏日となる日もでてきました。
この時期は、身体が汗をかくことに慣れておらず、熱中症のリスクが高まります。
まだ5月だからと油断せず、屋外で作業を行う際には帽子などで直射日光を避けましょう。
また、意識して水分をとるようにしてください。
このほか、暑い日は頑張り過ぎず、こまめに休憩することも大切です。
めまいや手足のしびれ、気分の不快感など、熱中症を疑うような症状がでたら、運転や作業を中断して休みましょう。
(シンク出版株式会社 2026.5.12更新)
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